Акции, скидки Планета Перемен, Мытнинская, 11, 1 этаж Ленинградская область Санкт-Петербург успей использовать ;)

ЗНАКОМЬТЕСЬ! НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ И АБОНЕМЕНТ «ВКУС К ЖИЗНИ» Новое поколение инструкторов йоги приступило к работе! Мы рады представить новую линейку абонементов «Вкус к Жизни», занятия ведут наши молодые преподаватели! По этому абонементу вы можете посетить 4 занятия йогой «Вкус к Жизни» всего за 1700 рублей в месяц (или 8 занятий за 3300 рублей)! Также есть вариант абонемента сразу на 2 месяца (16 занятий за 6100 рублей). Смотрите прайс: Абонемент «Вкус к Жизни» действует только в йога-центре на Мытнинской, 11. Ждем Вас в центре на Мытнинской, 11 по расписанию: Справки по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65. #йога #планетаперемен #хатхайога #йогавцентреспб #йогапитер #хатха #хатхайогавпитере #йогавпитере #хатхайогаспб #йогаспб

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах Байкальских трав и Вы. Этот тур запомнится вам надолго удивительными знакомствами с неизведанными ранее сторонами себя и чувством гармонии и единения со всем живым вокруг. С 15 по 22 июля 2018 года, «Юрточное кочевье», оз. Байкал. В программе йога-тура утренние и вечерние практики хатха-йоги, динамические медитации по красивейшим местам Малого моря, тематические медитации, а так же вас ожидают экстремальная йога хождения по углям и стеклу, практики глубокой релаксации. Стоимость семинара на человека: 26 500 руб. (при группе 8 человек), предоплата для бронирования места 5 000 руб. Количество мест ограничено. Справки по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65 или +7 (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85

Постоянные стрессы, повышенная нагрузка, плохое самочувствие... И сам собой напрашивается вопрос: «Можно ли жить без стресса?» Без стресса - нельзя, но можно: Уменьшить его разрушающее влияние Избежать усталости, раздражения, депрессии Научиться испытывать доверие и интерес к миру, к людям, к жизни. Когда вам легко и радостно жить! Спокойно, без лишних эмоций воспринимать все, что с вами происходит Позитивно настроиться на общение с собой и с миром! Вы хотите знать, как это сделать? Записывайтесь на тренинг! В программу тренинга входят: психологические практики глубокая релаксация дыхательные и энергетические упражнения медитация самомассаж визуализация молитва благодарности Тренинг проводит психолог Виктория Романова: Дата и время тренинга: 9 июня 2018 года, 13:00. Продолжительность тренинга: 2,5 часа. Стоимость участия в группе: 2500 руб. Индивидуальное прохождение тренинга: 3500 руб. Справки и запись по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания йоги детям с 3 до 16 лет. Группа набирается, начало занятий 7 октября 2018 года. Стоимость курса: 17 000 рублей. Место проведения: ул. Мытнинская, 11 Расписание курса: начало занятий в 12:00. 22 и 28 июля продолжительность занятий — 5 часов. С 23 по 27 июля продолжительность занятий — 4 часа. Перерыв на чай - 20 мин. Запись по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65 Автор и ведущая обучающего курса: Смирнова Елена Викторовна.

Что такое йога? Йога начинается не на коврике и ковриком не заканчивается. Она начинается с намерения что-то улучшить в своей жизни. Данный курс поможет вам научиться чувствовать свое тело, избавиться от мышечных зажимов и скованных движений, научиться расслабляться и концентрировать внимание. Вы научитесь осознавать положение тела и его частей в пространстве, удерживать равновесие, напрягать одни мышцы, и расслаблять другие, развивая глубокую чувствительность тела. Стоимость обучающего курса: 2 800 рублей. Место проведения: йога-центр на ул. Ушинского, д.3, к.3. Расписание занятий: с 16 июня по 7 июля 2018 года, по субботам с 13:00 до 14:30. Запись по телефонам: +7 (981) 888-07-85, +7 (812) 491-94-77 Автор и ведущая обучающего курса: Татьяна Пашенкова.

Курс предназначен как для инструкторов йоги, так и для тех, кто готовится к рождению ребенка. В программе — теория, практика и методика преподавания перинатальной йоги. С 1 по 7 августа, на Мытнинской, 11. Общий курс: 42 часа занятий + экзамен. Продолжительность: с 1 по 7 августа 2018 года. Занятия проходят ежедневно с 11:00 до 17:00 (+30 минут перерыв на чай). 6 дней занятий по 6 часов, 7-й день — 4 часа занятий и экзамен. Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания перинатальной йоги. Данный курс будет также очень полезен тем, кто хочет осознанно подготовиться к материнству, для тех у кого есть проблемы с зачатием или невынашиванием ребенка или были тяжелые первые роды, проблемы со здоровьем родившегося малыша. На каждом занятии сочетаются теоретическая и практическая части курса, практика расслабления. В процессе занятий каждому слушателю курса на его электронную почту отправляется материал по проработанным темам.

Наша традиционная ежегодная Ночь медитации пройдет 20 июля. Приходите! Медитация – это путь к осознанной жизни. В человеке все едино – тело, энергетическая система и психика – его мысли, эмоции и действия. Все взаимосвязано. Не существует одно в отрыве от другого. И медитация помогает нам научиться, всем этим управлять. Место проведения: йога-центр на Мытнинской, 11. Просьба записаться по телефонам: +7 (911) 011-33-63, +7 (812) 271-71-65. В программе 20.00-20.40 – Расслабленное состояние сознания и тела: способы формирования " ДВИЖЕНИЕ, ДЫХАНИЕ, ОСОЗНАВАНИЕ", ведущая: Тара 20.40-21.20 – "МЕДИТАЦИЯ НА ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ. ДЫХАНИЕ СИЛЫ", ведущая: Виктория Романова 21.30-22.00 – Звуковая медитация "МУДРЫ И ЗВУКИ", ведущая Алла Давыдова 22.10-23:00 – Динамическая медитация "ВРЕМЯ ПРИХОДИТ, КОГДА ГОТОВО СОСТОЯНИЕ ", ведущий Грегор Хмара Вход : Донейшн

Цигун — это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа. С 16 июня на Мытнинской! Цигун —это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа. Сегодня цигун говорит на понятном нам энергетическом языке, поиск бессмертия здесь — не обретение вечной жизни в единственном физическом теле, а знакомство с внутренней свободой. В практиках цигун происходит оздоровление тела, осознание ценности нашей жизни и нашей ответственности за нее. Пять занятий семинара направлены на знакомство с тонкой энергией и освоение навыков управления ею через выполнение комплекса динамических упражнений в стиле «Парящий журавль». Мы исследуем природу энергии, знакомимся с каналами и энергетическими центрами, осваиваем техники работы с энергией. Мы даем телу нагрузку в виде активных динамических упражнений, чтобы наше тело легко раскрылось в «Парящем журавле». Выполняем дыхательные упражнения, управляя нашими внутренними темпами и ритмами в восприятии энергии.

21 апреля состоится семинар "Время в нашей жизни". С древних времен люди пытались понять, что такое Время, измерить его, жить в его ритме. Нации и народности, мифы и фольклор, религии и учения – все они имели свою концепцию Времени и Космоса. Их мысли живут на Земле, и мы живем среди них. В программе: -Законы Вселенной -легенды и мифы о Времени -календари древние и новые -праздники и обычаи -космология основных религий -различия и сходства концепций -Время в искусстве. Телефон для записи: 271-71-65

С 29 сентября по субботам в 15:15, в центре йоги «Планета Перемен» на ул. Мытнинской, 11 — будут проходить занимательные занятия йогой для детей с элементами английского языка! На занятиях детям предлагаются упражнения для формирования правильной осанки и формы стопы, улучшения координации движений. А для развития концентрации, внимания и эмоциональной стабильности в практику включены балансовые позы. Для малышей занятия будут проводиться в игровой форме, включать элементы подготовки к школе, развития внимания, мышления, мелкой моторики. У школьников, благодаря улучшению кровообращения, усиливается концентрация внимания, проходят головные боли. Рассеянные детки становятся более собранными, гиперактивные — более спокойными, застенчивые учатся выражать свои эмоции. Плавные, медленные движения, неподвижность в позах, расслабление позволяют детям избавляться не только от физического, но и от эмоционального напряжения. Стоимость занятия 600 руб.