Акции, скидки Trifit, Кременчугская улица, 11 к1, 1 этаж Ленинградская область Санкт-Петербург успей использовать ;)

Известно, что 60% того как мы выглядим зависит вовсе не от тренировок, а от того что, сколько и когда мы едим. Наш диетолог разработает для вас правильный режим питания, будет следить за его соблюдением. -Консультация диетолога 2800 руб. -Консультация диетолога с составлением подробного плана питания 5300 руб.

Персональнаые тренировки (60 мин): -Фитнес и пилатес в любой из наших студий. -Бег, плавание, лыжи, велоспорт на свежем воздухе. -Плавание в лучших бассейнах города. Единая цена тренировок для всех спортивных направлений 2550 рублей

Коррекция фигуры Этот вид массажа позволяет не только расслабиться и снять напряжение с мышц, но также исправить осанку и улучшить дыхание. Спортивный массаж Массаж перед тренировкой направлен на подготовку мышц спортсмена к работе, а после тренировки - на расслабление напряженных мышц. Благодаря массажу, восстановление после тренировки проходит в два раза быстрее. При болях Упражнения и массаж являются одним из мощнейших факторов в профилактике и лечении болей. Наши массажисты проведут диагностику и составят план в соответствии с состоянием тела.

Подготовка к соревнованиям любой сложности, с персональной программой тренировок, диагностикой и профессиональной поддержкой на всех этапах Техническая поддержка, подготовка к соревнованию, повышение стрессоустойчивости и повышение мотивации к достижению цели. -Триатлон -Соревнования по бегу -Велосоревнования любого уровня сложности -Соревнования по плаванию -Подготовка к лыжным соревнованиям *Составление годового плана тренировок с учётом одного или нескольких соревнований *Анализ спортивной формы, усталости, баланса нагрузки, контроль перетренированности *Контроль пульсовых зон и своевременное отслеживание изменения показателя ПАНО *Подробный план каждой тренировки

-Бег, -плавание, -велотренировки, -беговые лыжи, -функциональный тренинг, -пилатес Проблемы с позвоночником, как и любые болезни, проще предотвратить, чем лечить, и начинать профилактику лучше всего в детстве. Тяжелые рюкзаки и долгие часы за партой могут быстро испортить осанку ребенка. Простой, но правильно подобранный набор упражнений позволит избежать серьезных проблем. Спортивные и восстановительные индивидуальные занятия с тренером для детей от 7 лет

Пилатес поможет подготовиться к беременности и быстрее восстановиться после. - Подготавливает и укрепляет мышцы тазового дна и брюшного пресса к родам и помогает быстрее прийти в форму после - Нормализует кровоснабжение нижних конечностей, что уменьшает возможность развития варикозной болезни - Успокаивает и стабилизирует состояние нервной системы - Занятия в последний триместр беременности дают возможность малышу принять правильное положение Тренировки по индивидуальным программам от 21 дня до 8 недель

Первая тренировка 1000 руб (вместо 2350) 1. Мы проведем комплексную диагностику физических качеств 2. Предложим тренировочный план, по которому вы максимально быстро и эффективно достигните своей цели 3. Дадим рекомендации по питанию и ответим на любые вопросы Диагностика: -план тренировок -тренировка в паре -диетология: Консультация диетолога 2800 руб. Консультация диетолога с составлением подробного плана питания 5300 руб.